110kg und es geht wieder hoch

Naja um was geht es wohl, meine liebste Übung das Kreuzheben.

Ja ich weiß eigentlich sollte ich mich nicht so drüber freuen, war schon höher mit dem Gewicht aaaaaber ich hab heute drei schöne Sätze mit sechs Wiederholungen gemacht und das bedeutet ich kann das nächste mal wieder um 10kg hoch gehen.

Ich freu  mich so.

Bisschen Langsamer

Heute war ich etwas langsamer Unterwegs. Leider.

Dabei lag ich zu beginn echt gut und jetzt nicht lachen, kam das falsche Lied und prompt kam ich mit dem Atmen durcheinander. Normalerweise drück ich dann immer weiter, wenn die Lieder nicht zu meiner Laufgeschwindigkeit passen, nur das wollte ich hören. Bin noch mit dem Tempo runter aber zu spät. Da kam das fiese Seitenstechen und ich durfte erst mal 30 Sek. mit gehen verbringen.

Durch atmen und es ging weiter. Eigentlich darf ich mich noch nicht mal beschweren, denn ich hab eine Stunde vorher noch Kreuzheben gemacht.

Und dafür war die Zeit noch nicht mal so schlecht.

Denn mit 32:20 war noch gut.

Lang genug angeschaut mecker ich dann doch nicht mehr :-)

Außerdem bin ich noch jemand beim Laufen begegnet der nett anzuschauen war :-) Nur hab ich ihn erst eine Weile vor mir herlaufen gehabt, wie sich raustellte war dann seine Runde schon zu Ende während ich meine noch vor mir hatte. Ich also an ihm vorbei und aus den Augen aus dem Sinn. Naja vielleicht treff ich ihn ja noch mal auf der Strecke.  :-)

Und wer wühlet der findet

Was für eine Hetzjagd. Eigentlich verwunderlich das sie in Zeiten von Internet nicht schon früher angefangen hat. Erst Herr zu Guttenberg und jetzt auch noch Silvana Koch-Mehrin von der FDP. 

Kurze frage, wie kann man denn so was nur machen? 

Selbst der normal Bürger bekommt richtig auf den Sack, wenn er erwischt wird. Die beiden sind in der Politik und stehen in der Öffentlichkeit. Haben sie gehofft sie kommen damit durch. Es gibt Sachen die entziehen sich so ganz meinem Verständnis. 

Es hieß am Anfang bei Karl-Theodor zu Guttenberg, wo kein Kläger, da kein Richter. Tjaim stillen habe ich gedacht: schade eigentlich, denn der normale Mann wird ja auch belangt und alle sind Empört.

Zumal es der gute bestimmt nicht mal nötig gehabt hätte zu "schummeln". Er hat einfach nur den einfacheren Weg gewählt.

Bin gespannt was noch zu Tage gespült wird. Die beiden wurden schon entlarvt aber wer kommt noch alles. Ich glaube nämlich nicht dass das schon alles gewesen ist :-)

Film über Klitschko Brüder

Die beiden netten Boxer von nebenan. 

wobei ich mich frage warum das ganze als Kinofilm raus kommt. Ich warte lieber ein oder zwei Jahre und schaue es mir dann im Fernsehen an, ich finde nun mal das es Filme gibt die gehören nicht Kino. Aber das ist nur meine Meinung.

Interessant wird es aber bestimmt, die beiden mal "privat" zu sehen. Oder den einem im Boxring zu sehen und den anderen am Ring am mit fiebern. 

Habe einen Ausschnitt gesehen da hat Vladimir mit einer Trinkflasche unten am Boxring gestanden und hat so mitgefiebert das er mit geboxt hat und sich so das Wasser etwas über geschüttet hat. 

"Boxen ist unser Leben, doch unser Leben ist nicht nur Boxen", fügt Vitali hinzu. "Ziel war, unser Leben zu zeigen." Und deshalb seien auch die Krisen nicht ausgelassen worden. Dann geht viel um die Ernsthaftigkeit des Boxens, das anders als andere Sportarten eben kein Spiel sei. Es wabert eine Portion Testosteron-Pathos durch den Raum. Doch ein Halleluja-Jubelwerk ist der Film nicht geworden.

(stern)

Aber über den Film muss sich jeder selbst Bild machen :-)

Studienfahrt nach England

Ich leider nicht aber meine große Tochter macht mit einem Teil ihres Jahrgangs eine Studienfahrt nach London. Finde ich gut das die Schule so was anbietet bietet ja auch nicht jede Schule an. Zusätzlich zu den Klassenfahrten kommen dann zwar noch mal ca. 300€ dazu aber da ich das Geld nicht habe mit den Kindern in Urlaub zu fahren. Schicke ich sie umso lieber bei so was mit. Nur diesen Monat hab ich kurz geschluckt, denn ich habe gerade London bezahlt, da kam dann auch schon der Zettel für die Abschlussfahrt 200€ und die 50€ Anzahlung bis nächsten Montag, na ja zum Glück kann man jeden Monat was einzahlen und das macht das ganze etwas leichter. 

Bei meiner kleinen auf der Schule ist das leider etwas anders, dort werden nicht solche Fahrten angeboten, was ich sehr schade finde, so kann sich ein Teil des Jahrgangs besser kennen lernen. Aber sie möchte auf dieser Schule bleiben, was ich respektiere.

Was macht eigentlich Sarah Knappig?

Wow da staun ich aber mal nicht schlecht. Die hat es sogar zu Wikipedia geschafft. 

Wahrscheinlich macht sie das was sie am besten kann, zicken. 

Stimmt so ja auch nicht ganz, zu sehen war sie auf dem  Fernseh Sender Vox im Perfekten Promidinner. Aber ich dachte sie sei Model :-) Also wo Modelt sie denn. Sie sieht man noch nicht in irgendeinem Katalog oder hab ich es vielleicht nicht mitbekommen, kommt ja vor.

Ihre Rap Karriere hat sie zum Glück ja auch aufgegeben, denn eine besonders gute Stimme hat sie auch nicht. Nun gut, Geschmäcker sind nun mal verschieden und das ist auch gut so.